Почему марафоны похудения не работают и чем они опасны?

Марафоны похудения

Привет. Если Вы собрались читать эту статью, то с бОльшей вероятностью Вы уже либо участвовали в марафонах по снижению веса (и скорее всего набрали тот …

Как правильно питаться, чтобы похудеть. Рациональное питание для снижения веса

Как правильно питаться

Всем привет! Недавно я в своих соц.сетях Вконтакте и в Instagram проводила небольшой опрос аудитории на тему того, что интересно будет почитать на моем блоге. …

Почему не получается похудеть: 5 главных проблем всех похудельцев

не получается похудеть

Чтобы понять всю суть нижеизложенного, предлагаю взять за аксиому тот факт, что похудение – это не двухнедельный процесс. Ни один марафон по похудению или недельная …

Как научиться не переедать: 9 правил для стройной талии!

Как научиться не переедать

Ну что, скоро Новый год? Канеш! Скоро целый стол вкусняшек и новогодних салатов? Естественно! Сегодня я буду говорить не только про праздники, а вообще про …

Расход калорий: как его увеличить? Ускоряем процесс жиросжигания

Расход калорий

Привет! Мы уже с вами разобрались в том, от чего зависит, собственно, процесс похудения (если кто не читал — гоу смотреть эту статью). Если коротко, …

Как питаться, чтобы похудеть? 10 простых советов, которые помогли мне сбросить 30 кг раз и навсегда

Как питаться, чтобы похудеть

Ну что, бороздим просторы интернета в поисках новой действенной диеты или волшебной таблетки? Чего бы такого съесть, чтобы похудеть раз и навсегда — ответом на …

Как похудеть и не продать душу дьяволу. Основной принцип похудения, который должна знать каждая фея

Как похудеть

Безусловно, любая уважающая себя женщина хоть раз в жизни да сидела на диетах. Кто-то один раз попробовал и решил, хрен с ним, я итак красивая. …

Ты не сможешь правильно похудеть, пока не прочитаешь этот пост

правильно похудеть

Привет. Пожалуй, то, что ты прочитаешь в этой статье, может и не перевернет твою жизнь, однако если ты находишься здесь — значит тебе важно узнать, …